こんにちは(*'▽')

昨夜から、窓を開けて寝ると風邪をひきそうな涼しさですね！

でもまだ日中は暑いのが名古屋ですよね( 一一)

くしゃみが止まらず、喉も痛く花粉症なのか風邪なのか…

今年の夏は暑すぎて、蚊が少な買ったのですが

気温が下がる今の時期大量発生する恐れがあるとニュースで見ました。

一部地域ではもうインフルエンザが流行しているところもあるようです( ﾟДﾟ)

冬だけでなく、手洗い・うがいは心掛けないといけませんね(>_<)

私事ですが、現在治療中でステロイドを長期間服用していますので

少しの風邪や感染症が重症化してしまいますので本当に気を付けなければと思います。

さて本日は私の大好きな女性と久しぶりにランチに行ってきました(*'▽')

コート・オブ・アームズ　　という錦2丁目にあるお店です！

パスタやタコライスもあるのですが

赤身のお肉のランチがお気に入りです!

糖質制限しているので、ごはんは食べずですが噛み応えもあり

脂も少ないので満腹感は抜群です(*'▽')

こちらは1,050円のお値打ちランチですが、がっつり食べたいかたには

グラムも多いランチもあります。

時間の無い方にはタコライスがオススメです！

以前、スーパー糖質制限で10ｋｇ落としましたが、副作用で8ｋｇ太ったので

今から頑張って戻します(*_*)

スーパー糖質制限は女性には向きません。

なぜなら…胸から減っていくからです（笑）

量を減らしながらの糖質制限と運動で残す部分は残しつつ痩せれたら理想ですよね(´・ω・｀)

こちらのお店の隣には美味しいパン屋さんがあります！

以前購入したイチジクデニッシュが美味しくて(*'▽')

結局帰りに買てしまいました…明日からダイエット頑張ります(´・ω・｀)（笑）

コート・オブ・アームズ　　一度足を運んでみてください(*'▽')

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